東棧溝村是山西省忻州市寧武縣余莊鄉(xiāng)下轄的行政村，城鄉(xiāng)分類代碼為220，為村莊。區(qū)劃代碼為140925201999，居民身份證號碼前6位為140925。郵政編碼為034000，長途電話區(qū)號為0350 ，車牌號碼為晉H。東棧溝村與大木廠村、小木廠村、上余莊村、分水嶺村、苗莊村、下余莊村、壩上村、西棧溝村、廟兒溝村、東莊村、硫磺溝村、東村村、東溝村、黃土坡村、海子背村相鄰。

東棧溝村附近有萬年冰洞、蘆芽山風景名勝區(qū)、汾河源頭旅游區(qū)、寧化古城、馬侖峽谷景區(qū)、懸空村景區(qū)等旅游景點，有澄泥硯、寧武莜麥、涔山芥菜、一窩絲、寧武油炸糕、寧武水餃等特產(chǎn)，有寧武木雕、寧武天池凈身節(jié)習俗、五臺山佛樂、河曲民歌、雁門民居營造技藝等民俗文化。