宋時屬保樂鄉(xiāng)部分；元時屬二十九都。

清時屬保樂鄉(xiāng)輕盈莊、長沙莊；清光緒三十四年（1908）屬第五區(qū)承恩鄉(xiāng)；民國初期屬涂桃區(qū)上盤鄉(xiāng)、輕盈鄉(xiāng)和長沙鄉(xiāng)，民國后期輕盈鄉(xiāng)與長沙鄉(xiāng)合并為輕長鄉(xiāng)；建國初有上盤鄉(xiāng)、輕長鄉(xiāng)，屬杜橋鎮(zhèn)，有新城鄉(xiāng)、下盤鄉(xiāng)、白沙鄉(xiāng)、濱海鄉(xiāng)，屬連盤區(qū)；1954年，建立頭門鄉(xiāng)；1956年，新城和下盤合并成新城鄉(xiāng)、白沙鄉(xiāng)并入濱海鄉(xiāng)，輕長鄉(xiāng)并入上盤鄉(xiāng)；1958年有上盤管理區(qū)、新城管理區(qū)、濱海管理區(qū)和頭門管理區(qū)；1961年，新城并入濱海全稱濱海公社，另有上盤公社和頭門公社，屬杜橋區(qū)；1984年稱上盤鄉(xiāng)、新城鄉(xiāng)、濱海鄉(xiāng)和頭門鄉(xiāng)，同年9月上盤鄉(xiāng)改稱上盤鎮(zhèn)；1985年，調(diào)整區(qū)鄉(xiāng)新成立上盤區(qū)；1992年5月撤區(qū)擴鎮(zhèn)并鄉(xiāng)，撤銷上盤區(qū)，上盤四鄉(xiāng)合并為上盤鎮(zhèn)。