瑪尼堆最初稱曼扎，意為曼陀羅，是由大小不等的石頭集壘起來(lái)的、具有靈氣的石堆，藏語(yǔ)為“多本”；還有一種是在石塊或卵石上刻寫文字、圖像，以藏傳佛教的色彩和內(nèi)容為其最大特征，有佛尊、動(dòng)物保護(hù)神和永遠(yuǎn)念不完的六字真言，然后堆積起來(lái)成為一道長(zhǎng)長(zhǎng)的墻垣，這種瑪尼墻藏語(yǔ)稱“綿當(dāng)”。每逢吉日良辰，人們一邊煨桑，一邊往瑪尼堆上添加石子，并神圣地用額頭碰它，口中默誦祈禱詞，然后丟向石堆。天長(zhǎng)地久，一座座瑪尼堆拔地而起，愈壘愈高。每顆石子都凝結(jié)信徒們發(fā)自內(nèi)心……[詳細(xì)]

　　下密寺始建于1433年，是宗喀巴弟子為弘揚(yáng)和修習(xí)密宗而興建的密乘修院。從外面看，下迷寺也是不怎么起眼，也是不設(shè)崗不用買票，但里面卻是規(guī)模宏大，氣勢(shì)不凡，有僧人近70人. 大殿供奉著巨大的宗喀巴像，修道場(chǎng)掛滿了法螺。在另外一個(gè)殿里，供著眾多度母像，其中的一尊綠度母身段豐腴，儀態(tài)嫵媚，令人嘆為觀止。最令人感到驚奇不解的是旁邊燭臺(tái)上有一酥油燈，火焰上方用一根鐵枝支撐著一頂帽子狀的蓋子（值守僧人說(shuō)那叫“瑪尼”），鐵支紋絲不動(dòng)，而蓋子卻緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)不……[詳細(xì)]

　　音樂(lè)噴泉廣場(chǎng) 這一堪稱全球地理位置最高的音樂(lè)噴泉建造于布達(dá)拉宮廣場(chǎng)上，位于布達(dá)拉宮和西藏和平解放紀(jì)念碑之間。來(lái)自各地的中外游客每天晚上聚集在布達(dá)拉宮廣場(chǎng)上等待噴泉開(kāi)放。整個(gè)布達(dá)拉宮廣場(chǎng)燈火通明，音樂(lè)噴泉準(zhǔn)時(shí)開(kāi)放。觀眾們立刻圍攏在噴泉周圍，伴隨著噴泉的音樂(lè)，人人熱情澎湃，在《歡騰的草原》樂(lè)曲聲中，眾人隨著歡快的音樂(lè)和噴泉的水柱而不斷發(fā)出歡呼聲，廣場(chǎng)上立刻成了歡樂(lè)的海洋。音樂(lè)噴泉是整個(gè)布達(dá)拉宮廣場(chǎng)改造工程投資項(xiàng)目之一�！�…[詳細(xì)]

　　倉(cāng)姑寺位于西藏拉薩城內(nèi)，是藏傳佛教格魯派寺廟。也是拉薩城內(nèi)唯一的一座尼姑寺廟。該寺在藏傳佛教界享有較高的聲望。倉(cāng)姑寺主佛殿的面積并不很大，分上下兩層，上層是經(jīng)堂。殿門沿臺(tái)階而上，殿門兩邊繪制有四大天王壁畫，屋檐和門柱雕飾，幾乎與其他藏傳佛教寺院相同。門柱上方，則是傳統(tǒng)的獅面和人面柱頭像。倉(cāng)姑寺主供十一面觀音菩薩，另有文殊菩薩、無(wú)量壽佛、宗喀巴大師和十三幅明清以來(lái)唐卡等。倉(cāng)姑寺最著名算是主佛殿一層地下的松贊干布修行洞。洞內(nèi)供奉著吐蕃國(guó)王松……[詳細(xì)]

　　扎基寺位于拉薩市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座財(cái)神廟，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。據(jù)了解，扎基寺是藏傳佛教格魯派寺廟色拉寺的分寺，也是一座可以免費(fèi)參觀的寺廟。在藏語(yǔ)中，“扎巴”是僧人、和尚的意思，“基”是數(shù)字“4”的藏文變音，扎基寺即“有4個(gè)僧人的寺廟”，這是因?yàn)樽畛醯脑�基寺只有色拉寺派�?lái)的4位僧人管理。扎基寺的“財(cái)神爺”在藏語(yǔ)里被稱作“扎基拉姆”。據(jù)說(shuō)，這是拉薩城的0神“吉祥天母”的世間化身，本在漢地，后隨一位赴漢地的色拉寺大師來(lái)到……[詳細(xì)]

　　扎耶巴是吐蕃時(shí)期西藏四大靜修地之一，地處拉薩東北20公里左右的拉日寧布山間。這是一處由奇峰、怪石、溪澗、草地、洞窟和寺廟組成的藏傳佛教圣地，不僅歷史悠久，靈地眾多，而且風(fēng)景奇絕，使人流連忘返。扎耶巴以修禪的洞窟聞名全藏，據(jù)說(shuō)有一百零八座。其中最有代表性的是法王洞，這是藏王松贊干布靜修處；月亮洞，傳說(shuō)蓮花生大師在此進(jìn)行過(guò)雙修；祖師洞，是藏傳佛教后弘期祖師阿底峽住過(guò)的洞穴；拉隆洞，相傳是公元9世紀(jì)中期密咒僧人拉隆貝多藏身處，他只身在拉薩刺殺……[詳細(xì)]

　　離拉薩140公里處有一個(gè)美麗的地方，叫德宗溫泉，可以在拉薩包車去，費(fèi)用大概每人250左右，行車時(shí)間較長(zhǎng)，大概需要6小時(shí)左右，因?yàn)槁窙r很差，全是石頭路。但沿途可以見(jiàn)到黑頸鶴，快到溫泉的地方，可以見(jiàn)到很多無(wú)名的小花開(kāi)得很美，聽(tīng)說(shuō)也很名貴，其他地方見(jiàn)不到。離溫泉七公里的地方分路口就是去有名的-臺(tái)和止貢提寺，位于山坡上，很有氣勢(shì)，聽(tīng)說(shuō)運(yùn)氣好的可以見(jiàn)到-。　 　 到了德宗溫泉時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得很美，他是一個(gè)美麗的藏族小山村，位于一個(gè)山谷之中，兩旁山坡……[詳細(xì)]

　　拉薩清真寺位于拉薩舊城東南河壩林回族聚居區(qū)，始建于18世紀(jì)中葉。寺址東西向，沿中軸線前后設(shè)有三進(jìn)院落。建筑群由牌樓、禮拜殿、邦克樓、浴室、水房、林卡等組成。禮拜殿朝東，分內(nèi)殿、敞廳、月臺(tái)等。敞廳內(nèi)懸掛有“清真古寺”匾額。園內(nèi)建筑大多采用藏族傳統(tǒng)形式，圓形拱頂、尖塔，圍墻均用鑿刻的方形巖石壘砌，殿內(nèi)采用伊斯蘭教習(xí)用的花草紋圖作裝飾，藍(lán)色作基調(diào)，帶有濃郁的宗教與地方建筑藝術(shù)相結(jié)合的明顯特色�，F(xiàn)在這座穆斯林寺院占地面積2600多平方米，建筑面……[詳細(xì)]

　　桑浦寺桑浦寺，在拉薩市之堆龍德慶縣境內(nèi)，位于縣駐地東南、拉薩河南岸的內(nèi)鄔托地方。寺廟以提倡因明（佛教邏輯）、辯論而著名，在西藏佛教歷史上占有一定地位，是藏傳佛教教噶當(dāng)派的重要寺院之一，備受崇敬。桑浦寺由阿底峽的弟子俄·雷必喜饒于1073年創(chuàng)建的，最初稱“桑浦內(nèi)鄔托寺”，后改稱“桑浦寺”，是佛學(xué)教理的發(fā)源地。寺內(nèi)殿堂供奉有許多佛像，還有雅絨兩位大師（即雅楚·桑結(jié)貝和絨敦·瑪威僧格）的茅篷、穿黑皮鎧甲的0神和洽巴大譯師（本名卻吉僧格，曾任桑……[詳細(xì)]

　　乃朗寺乃朗寺，亦稱“乃囊寺”、“奈囊寺”。在拉薩市之堆龍德慶縣境內(nèi)，位于縣駐地以西的楚浦寺東面。乃朗寺，由噶瑪噶舉派紅帽系-第一輩札巴僧格于1333年創(chuàng)建。札巴僧格（1283～1349），意為“名獅”，為黑帽系第三世-讓瓊多杰之得意弟子，因曾得元帝室成員贈(zèng)給一頂紅帽，其傳承遂稱為“噶瑪噶舉紅帽系”。因他生于有利于波地方夏氏家族的旺古支族中，所以他又稱為“旺古熱巴”。13歲時(shí)拜至尊柯瓦的弟子洛哲扎巴為師受優(yōu)波塞戒；17歲時(shí)從上師益西僧格出……[詳細(xì)]