塔爾寺與西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什倫布寺和甘南的拉卜楞寺并稱為我國(guó)藏傳佛教格魯派六大寺，是格魯派創(chuàng)始人宗咯巴誕生的地方。由于寺院規(guī)模宏大完整，交通方便，已成為人們游覽參觀藏傳佛教寺院最集中的地方和青海省最主要的旅游勝地。壁畫、堆繡和酥油花為塔爾寺的藝術(shù)三絕。塔爾寺是國(guó)家4A級(jí)旅游景點(diǎn)，正在申報(bào)世界文化遺產(chǎn)。塔爾寺位于青海省湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)南面的蓮花山中，距省會(huì)西寧市25公里。它與西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什倫布寺和甘南的拉卜楞寺并稱為我國(guó)藏傳佛教格魯派六大寺，是格魯派僧人和信教群眾的宗教活動(dòng)中心之一。塔爾寺是藏傳佛教格魯派的創(chuàng)始人宗喀巴大師的降生地。宗喀巴成名后，有許多有關(guān)他靈跡的傳說(shuō)。據(jù)說(shuō)在……[詳細(xì)]

　　 多巴國(guó)家高原體育訓(xùn)練基地位于湟中縣多巴鎮(zhèn)，距西寧26公里，距縣城20公里。多巴國(guó)家體育訓(xùn)練基地依山傍水，樹木蔥郁，氣候宜人，環(huán)境優(yōu)美，設(shè)田徑、射擊、射箭、拳擊、柔道、藍(lán)球等19處訓(xùn)練場(chǎng)館。曾先后接待過(guò)來(lái)自美國(guó)、英國(guó)、南非等國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員前來(lái)集訓(xùn)；“馬家軍”曾12次在此拼搏奮斗，王軍霞、李春秀等運(yùn)動(dòng)健將從這里走向了世界冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，是國(guó)際公認(rèn)的最佳訓(xùn)練基地之一，被譽(yù)為“世界冠軍的搖籃”。多巴國(guó)家高原體育訓(xùn)練基地內(nèi)，可為游客提供休閑度假、運(yùn)動(dòng)健身、各類會(huì)議等服務(wù)。2004年基地被西寧市市政府命名為西寧市旅游度假功能區(qū)�！笆澜绻谲姷膿u籃”“金牌工廠”“世界屋脊上的璀璨明珠”……青海多巴國(guó)家高原體育訓(xùn)練……[詳細(xì)]

　　 青海藏文化館，是目前國(guó)內(nèi)第一個(gè)以現(xiàn)代展陳和表現(xiàn)理念為基點(diǎn)，充分運(yùn)用現(xiàn)代科技手段和多媒體技術(shù)，全方位介紹藏民族歷史、文化、藝術(shù)、宗教和民俗風(fēng)情的文化旅游景區(qū)。集知識(shí)性、趣味性、觀賞性和參與性于一體，充滿夢(mèng)幻般神秘色彩和強(qiáng)烈的感性震撼力的藏文化館（已是國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)），它座落在青海省西寧市湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)蓮花湖畔，與藏傳佛教圣地塔爾寺相距不到1公里，藏文化館與古老的塔爾寺遙相呼應(yīng)、彼此互襯。藏文化館把雪域高原的神奇、藏民族的悠久歷史、藏傳佛教文化的神秘，用現(xiàn)代人所能接受的方式，全方位、立體地、和夢(mèng)幻般地展現(xiàn)在大家面前。和許多博物館、文化館相比，青海藏文化館最大的一個(gè)特點(diǎn)，就是在她的全部展陳和……[詳細(xì)]

　　 南灘古城墻是當(dāng)年青唐城南城墻的一部分，青唐城是唃廝啰政權(quán)的都城，建于公元1034年。唐代這里叫鄯城。青唐城周圍10公里，有8座城門，規(guī)模宏大。城中分為東西二城，西城是王城，建有規(guī)模宏大的議事大殿、宮室、寺院、軍政機(jī)關(guān)和貴族宅院等；東城是商業(yè)區(qū)，店鋪林立，各國(guó)商旅云集，僅于闐、回紇商人就有數(shù)百家之多，每天人流熙熙攘攘、磨肩擦背。安史之亂后，吐蕃從唐軍手中奪取了鄯城，那時(shí)候，城池四周山上林木參天，青翠蔥蘢，所以吐蕃族稱為青唐城。青唐城群山環(huán)抱，地勢(shì)險(xiǎn)要。當(dāng)時(shí)西夏國(guó)興起，控制了河西走廊一帶，來(lái)往于宋朝與西夏城之間的各國(guó)商隊(duì)、使臣常常遭到掠奪，于是繞道改走青唐城，再由青海湖南北部經(jīng)柴達(dá)木盆地西去。青唐……[詳細(xì)]

　　 森林公園為典型的高山峽谷地貌，山勢(shì)雄偉，景-人，雄、奇、險(xiǎn)、幽融為一體，奇峰怪石、懸崖絕壁構(gòu)成了復(fù)雜多姿的高原地貌景觀。登上山頂，極目四望，但見(jiàn)層巒疊嶂，奇峰林立，怪石嶙峋，形態(tài)萬(wàn)千。山間白云繚繞于綠色草甸和原始林海，群加國(guó)家森林公園好似鑲嵌在萬(wàn)山叢中的一顆美麗多姿的翡翠。險(xiǎn)峻幽深的峽谷寬窄多變，河流呈現(xiàn)灘谷相連，狹闊相間的景象。走進(jìn)峽谷深處，山-復(fù)，森林遮天蔽日，水流緩急相間。懸崖峭壁之下有一天然石洞，洞內(nèi)滴水形成冰柱，長(zhǎng)年不化，洞外鮮花盛開，野果累累，咫尺天地，包攬春、夏、秋、冬景色。群加河為公園內(nèi)最大的河流，發(fā)源于拉脊山南坡，在園內(nèi)流程10.5公里，后直接匯入黃河。黑峽河從海拔3830米……[詳細(xì)]

　　 下石城遺址 位于湟中縣多巴鎮(zhèn)銀疙瘩村西,志土河西岸。志土河是條全長(zhǎng)不足4公里的由南向北流入湟水的小河,泉水量雖不大,但常年有水。遺址南靠志土河轉(zhuǎn)嘴,北有條小沙溝,西是山坡農(nóng)田,東緊貼志土河岸,面積約300×200米。遺址上原有用河卵石壘砌的方形石墻,面積略小于遺址。60年代時(shí)圍墻尚整齊,70年代后逐漸因平整土地被拆去,當(dāng)?shù)剞r(nóng)民將此圍墻稱下石城,現(xiàn)地面已不見(jiàn)痕跡,只在遺址的東北角覆蓋土下尚保留有約3米長(zhǎng)的墻基和一些河卵石。由于遺址大部被平整,中部文化層已裸露,西部尚存一部分未動(dòng),從未動(dòng)部分的斷面觀察,被移動(dòng)的土層達(dá)100-130厘米。從志土河岸邊觀察,原覆蓋土厚約80-90厘米,文化層被移動(dòng)……[詳細(xì)]

　　 介 紹 位于西寧市南40公里湟中縣的瑪脊峽谷內(nèi)，藥水灘西南側(cè)山彎里流出一股清泉，水溫在20℃至45℃之間，水呈黃綠色，有濃濃的琉璜的氣味。手伸水中，滑凝如脂，手出水外，似乎被人撫摸一般。水入口中，有嗆鼻的氣味，可是并不難下咽。當(dāng)?shù)剞r(nóng)民有人用這種溫泉水煮面條，其味異常鮮美。這就是著稱于青藏高原的藥水灘溫泉，經(jīng)國(guó)內(nèi)以先進(jìn)科學(xué)手段對(duì)水質(zhì)進(jìn)行分析，得知藥水灘溫泉含有大量人體必需的鋰、鎂、鍶、鉻、錳、硼、硅酸等微量無(wú)素，藥用價(jià)值很高，內(nèi)服對(duì)腸胃有很好的保健功效，外浴對(duì)癬、疥、蕁麻疹、關(guān)節(jié)炎也有很好的療效，所以人們把它叫“藥水神泉”。 藥水灘附近的上新莊農(nóng)民，近年來(lái)利用藥水灘溫泉，修建了一座療養(yǎng)旅館，館……[詳細(xì)]

　　 大金瓦寺，藏語(yǔ)稱賽爾頓，為青海省湟中縣塔爾寺最早的建筑物，面積近450平方米，是塔爾寺的主殿。漢式宮殿三檐歇山式建筑，雄偉壯觀。相傳藏傳佛教格魯派（黃教）創(chuàng)始人宗喀巴出生時(shí)，其母將胞衣埋在大金瓦寺正中即現(xiàn)在的大銀塔地下，后來(lái)這里長(zhǎng)出一株菩提樹，有10萬(wàn)片葉子，每片葉子上現(xiàn)出獅子吼佛像一尊，于是其母在此建立一座小塔，后人在小塔的基礎(chǔ)上建起了高11米的大銀塔，并將以后形成的寺院命名為塔爾寺。　該寺后經(jīng)多次擴(kuò)建，清康熙五十年（1711年），青海蒙古郡王額爾德尼布施黃金1300兩，白銀1萬(wàn)兩，將屋頂改為餾金銅瓦。清乾隆五年（1740年），藏王頗羅鼐布施巨款安裝了殿脊飾品。殿內(nèi)塔前陳設(shè)金燈、銀燈、銅燈、……[詳細(xì)]

　　 蓮花湖景區(qū)坐落于湟中縣城魯沙爾，俗稱螞蟻溝水庫(kù)，湖畔林木茂密，蓮花湖湖水亦如明鏡，山間云霧繚繞，蜿蜒流淌的湖水盤旋在山谷之間。蓮花湖四季都是迷人的，冬春季呈現(xiàn)水晶般的白色，夏季呈現(xiàn)碧玉般的綠色，秋季呈現(xiàn)夕陽(yáng)般的金色，一年四季，美不勝收。群加國(guó)家森林公園地處拉脊山北麓，距縣城魯沙爾鎮(zhèn)80公里，距省會(huì)西寧市90公里，總面積11266公頃。群加在藏語(yǔ)中為“白鳳凰落過(guò)的地方”之意。這里動(dòng)植物種類繁多，是稀有的原始森林，也是黃河支流群加河的發(fā)源地，這里河水清澈，林木茂盛，自然風(fēng)光奇特秀美、歷史文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、民風(fēng)民情古樸神秘，被譽(yù)為“高原綠色明珠”。公園地處群加藏族鄉(xiāng)，為藏族主要居住地，保留著悠久古樸的藏……[詳細(xì)]

　　 卡約村遺址位于湟中縣李家山鄉(xiāng)卡約村內(nèi)及北部。李家山鄉(xiāng)統(tǒng)轄整個(gè)云固川，云固川河發(fā)源于金蛾山,上游分為東西兩河,兩河之間是一南向北高南低魚脊形的大緩坡川地,當(dāng)?shù)厮追Q為鱉跌溝。東西兩河由北向南流至卡約村南匯成一河,卡約村坐落在兩河交匯的三角處�？s村遺址是1924年瑞典人安特生發(fā)現(xiàn)的,是卡約艾化的命名地。遺址面積較大,除包括整個(gè)村莊外,還延伸到村北耕地。遺址可分南、北、西三區(qū),南區(qū)基本都?jí)涸诖迩f之下,大部都是農(nóng)民莊院,南邊緣處有少量的墓葬,北區(qū)為純居住區(qū)遺址,西區(qū)是葬地。南區(qū)在莊院墻基下見(jiàn)有較厚的灰層和燒土外,很多莊院墻內(nèi)都夾有雜骨和碎陶片。北區(qū)距村莊約40米,地勢(shì)略高，70年代前保存完整,并于19……[詳細(xì)]

　　 石樹灣遺址 位于湟中縣李家山鄉(xiāng)吉家村西北部。吉家村處于云固川中段的東河西岸,村莊西北地勢(shì)略高呈舌狀,尾端崖邊曲向北轉(zhuǎn),當(dāng)?shù)貙⑦@個(gè)轉(zhuǎn)角地帶稱石樹灣(石音旦),實(shí)際上該地與村莊連成一片。遺址面積約200×120米,文化堆積厚100-160厘米,東南邊緣取土遭到嚴(yán)重破壞。1984年調(diào)查時(shí)村莊尚在擴(kuò)建,莊院及取土處到處散布有大量的陶片、碎石、雜骨,斷崖處暴露灰層,灰坑和形制不清的紅膠泥摻細(xì)砂的居住面,西部邊緣處還見(jiàn)有人骨及殘墓葬。所見(jiàn)陶片有加砂陶的長(zhǎng)頸雙耳罐、雙耳罐、雙耳壺、甕、鬲等殘片。石器有石斧、石杵、研磨器,骨器有骨錐等。遺址除取土部位遭到破壞外,其余保存尚好,屬卡約文化卡約類型遺址。此遺址……[詳細(xì)]

　　 本布臺(tái)遺址 位于湟中縣多巴鎮(zhèn)王家莊村。王家莊西原有一藏傳佛教所設(shè)的本布,現(xiàn)習(xí)慣上仍將這里稱本布臺(tái)。遺址面積約100×100米,文化堆積厚約70-100厘米。遺址南部有條大路,西、北、東三面皆為村莊院落,中部尚為耕地,地表散布有陶片,部分地表灰層裸露,南部大路斷崖暴露有灰層、灰坑及白灰居住面房屋遺跡。從陶片看都是齊家文化的泥質(zhì)紅陶素面及飾有籃紋的雙耳罐、腹耳罐、加砂陶素面及飾有繩紋的罐、甕碎片。遺址因平整土地和建設(shè)村莊對(duì)上層略有破壞,保存基本尚好。系省級(jí)文物保護(hù)單位�！�[詳細(xì)]

　　 塔干遺址 位于湟中縣攔隆口鄉(xiāng)鐵家營(yíng)村東,西納川河西岸。遺址面積約500×300米,文化堆積厚40-120厘米,地面散布有陶片、雜骨,斷崖處暴露多處灰層、灰坑,灰層、灰坑內(nèi)夾有較多的碎石、雜骨、陶片及零星的石器等遺物。陶片都是卡約文化卡約類型的長(zhǎng)頸雙耳罐、四耳罐、無(wú)耳罐、壺、甕、鬲?dú)埰�。石器有石斧、石杵及�?xì)石器等。遺址北部在平整土地時(shí)略有破壞,部分文化層裸露,其余保存較好。系省級(jí)文物保護(hù)單位。……[詳細(xì)]

　　 導(dǎo) 游　　湟中縣博物館，在青海省湟中縣城內(nèi)，距青海著名寺院塔爾寺約一公里。建筑面積1100多平方米。 介 紹 展品大部分為本縣出土文物，其中重要展品有從該縣卡約村出土的卡約文化彩陶，從漢墓出土的絲織品和釉彩品，還有從塔爾寺藏品中選出供展覽的金屬和陶瓷器物以及竹、木、美玉和象牙等各種不同質(zhì)地的雕刻藝術(shù)品。 全館藏品約8000余件，以展現(xiàn)本縣的民族和宗教文物為特色。青海西寧……[詳細(xì)]

　　 上五莊水峽森林公園位于湟中縣西北部，東鄰大通縣，西靠湟源縣，北接海晏縣，距西寧市50公里，距縣城45公里，林區(qū)面積6.33萬(wàn)公頃，屬?zèng)鰷匕霛駳夂�。林區(qū)內(nèi)植物種類繁多，森林分布錯(cuò)落有致，四季景色各異。高山、密林、草地、溪流、山花構(gòu)成了公園獨(dú)特的游覽、避暑、觀光、療養(yǎng)、野炊、森林浴的優(yōu)越環(huán)境。春時(shí)草坪如毯，夏時(shí)百花盛開，金秋滿山紅葉，冬時(shí)銀裝素裹，盡顯雪域-風(fēng)光�！�[詳細(xì)]

　　 南佛山位于湟中縣城南15公里處，素有“消遙神仙府，清靜道士家”之稱。道觀始建于明代萬(wàn)歷年間，是青海省境內(nèi)的名山和道教圣地，被稱為“道藏第四太元極真洞天”，清初由塔爾寺-率眾僧上山進(jìn)香，添造佛像，成為佛道合一的勝地。境內(nèi)群山疊翠，流水潺潺，清靜幽雅，景色如畫。道觀殿宇、洞窟屋榭、亭臺(tái)閣舍、仙界傳說(shuō)共同為南佛山增添了幾許撲朔迷離的神秘色彩�！�[詳細(xì)]

　　 西羌文化遺址，有著極高的考古研究?jī)r(jià)值。會(huì)龍山西羌文化遺址位于塔爾寺東北7公里處，距西寧20公里，占地面積80畝。西羌文化遺址中漢代畫像磚墓、明代兩座烽火臺(tái)和龍府觀廟宇，出土的漢代玄武銅燈、古錢幣、青磚殘墻斷壁和巨型磚浮雕，有著極高的考古研究?jī)r(jià)值和觀賞價(jià)值�！�[詳細(xì)]

　　 盤道小水峽位于湟中縣西陲，總面積74萬(wàn)畝，有豐富的物種資源，更有盤道澗瀑、高山峽谷、百里杜鵑、十里梅香、高原牧場(chǎng)、盤道水庫(kù)自然景觀，是一處融自然、人文、探險(xiǎn)、獵奇為一體的旅游景觀，有人稱贊其“要知高原何為奇，盤道景致各個(gè)異”�！�[詳細(xì)]

　　 粗壯的樹干上枝繁葉茂，樹冠雄壯。樹冠四周的枝葉上，被許愿的人們綴上了寄予希望的紅絲綢……看到省城城中區(qū)西大街的三棵榆，“好大一棵樹！”記者驚嘆，隨行的西寧市林業(yè)局有關(guān)工作人員告訴記者，此樹已經(jīng)有兩百多歲的高齡，歷經(jīng)234年的歲月滄桑，現(xiàn)在仍然是虬枝飛翠，蔥蘢舒展。歷史的滄海桑田，歲月的風(fēng)云變幻都深深地刻在了古樹的年輪中，成為一道獨(dú)特的風(fēng)景線，引得無(wú)數(shù)游人駐足�！�[詳細(xì)]