茫曲鎮(zhèn)位于縣境南部，縣府駐地。人口0.7萬，以漢族為主，還有回、藏、土等少數(shù)民族，回族占總?cè)丝诘?6％，藏族占22％。面積120平方千米。轄河州、氈匠、加土乎、達(dá)玉、沙拉、托勒、昂索、塔哇、上江當(dāng)、那然10個村委會。1949年為同德縣第一區(qū)拉乙亥鄉(xiāng)，1958年由同德縣劃歸貴南縣，1959年與沙溝鄉(xiāng)合并為沙溝公社，1961年改為拉乙溝鄉(xiāng)，同年改為拉乙亥公社，1984年改為拉乙亥鄉(xiāng)（La Yi Hai Xiang）。2001年，改為茫曲鎮(zhèn)，轄1個居委會、10個村委會。

過馬營鎮(zhèn)位于縣境東部，距縣府駐地78千米。人口1.1萬，以藏族為主，占總?cè)丝诘?4％。面積0.2萬平方千米。轄過芒、沙加、麻什干、切扎、達(dá)拉、多拉、日安秀麻、角色、活加、查乃亥、直亥11個村（牧）委會。1954年屬霞石鐸區(qū)，1958年撤區(qū)建霞石鐸鄉(xiāng)，1959年與直核鄉(xiāng)合并成立過馬營公社，1963年改為過馬營鄉(xiāng)，1969年又改為過馬營公社，1984年復(fù)稱過馬營鄉(xiāng)。2001年改為過馬營。

森多鄉(xiāng)位于縣境南部，距縣府駐地16千米。人口0.9萬，以藏族為主，占總?cè)丝诘?9％。面積0.3萬平方千米。轄扎什格、日茫、加當(dāng)、賽涌、青科羊、工哇、民麻龍、元義、魯秀麻、斯肉、卡加、完秀、加尚、本龍、斗龍、塔哇16個村（牧）委會。1955年建森多區(qū)，1958年撤區(qū)設(shè)森多鄉(xiāng)，1959年改為森多公社，1963年改為森多鄉(xiāng)，1969年改為森多公社，1984年改為森多鄉(xiāng)。。

沙溝鄉(xiāng)位于縣境北部，距縣府駐地91千米。人口0.7萬，以藏族為主，占總?cè)丝诘?2％。面積424平方千米。轄郭仁多、東吾羊、石乃亥、石崖、洛合相、拉扎、郭勒、居乎拉、德茫、東讓、關(guān)塘、查納、河仟科、哇浪尕巴、賽塘15個村委會。1958年建沙溝鄉(xiāng)，1959年改設(shè)沙溝公社，1965年改為沙溝鄉(xiāng)，1969年改為沙溝公社，1984年改為沙溝鄉(xiāng)。

茫拉鄉(xiāng)位于縣境西部，距縣府駐地15千米。人口0.7萬，以藏族為主，占總?cè)丝诘?4％。面積132平方千米。轄卻旦塘、上洛哇、下洛哇、克周、都蘭、未然、郭拉、土魯、康吾羊、下江當(dāng)、郭玉乎、麻克塘、拉于13個村委會。1953年設(shè)拉曲回族自治區(qū)，1956年改為拉曲回族鄉(xiāng)，1959年改設(shè)芒拉公社，1963年又改為拉曲鄉(xiāng)，1965年將江當(dāng)、洛哇2個公社并入芒拉公社，1984年改為芒拉鄉(xiāng)。

塔秀鄉(xiāng)位于縣境西南部，距縣府駐地26千米。人口0.6萬，以藏族為主，占總?cè)丝诘?9％。面積0.2萬平方千米。轄塔秀、加斯、達(dá)龍、西格、扎日干、達(dá)茫、子哈、貢哇8個村（牧）委會。1954年屬塔秀區(qū)，1958年撤區(qū)設(shè)塔秀鄉(xiāng)，后改為塔秀公社，1963年改為塔秀鄉(xiāng)，1969年改為塔秀公社，1984年改為塔秀鄉(xiāng)。