宋家臺遺址為新石器時代晚期聚落遺址,位于澧縣大堰擋鎮(zhèn)宋家臺村,地處洞庭湖西岸澧陽平原的臺地上。1986年發(fā)掘。發(fā)掘出一組屬屈家?guī)X文化時期的紅燒土房基面和一處墓地,并發(fā)現(xiàn)遺址周圍有環(huán)壕。房基面東西長27.7米,南北寬11.8米,面積約500平方米,保存良好。房基由紅燒土碎塊鋪墊,厚度1米-0.6米不等,視其原始地面面貌而定,中間有兩條近東西向排水溝,并夾一條走道,將房基面分為南、北兩部分。房基面上清理出了柱洞,將南北部分各分隔四個房間,門向朝南。其上倒塌的大塊紅燒土有明顯的夾木〈或竹)的痕跡,說明房屋采用編竹(木)夾泥供燒的方式建造。地層中還出土編織竹簾,可能作為房間的隔墻。該組房子應為宋家臺原始聚落的一個家族的住所。發(fā)掘墓葬25座,其中5座甕棺葬,其余均為東西向長方形土坑墓。墓葬間隔較密,重疊排列,隨葬品有石錛、石鑿、陶鼎、陶缸、折腹陶壺、直壁瓶等。個別墓有隨葬豬牙的現(xiàn)象。葬式多側(cè)身屈肢葬,也有二次葬。遺址中清理了一個石家河文化時期的灰坑,出土了一件陶制的原始人頭像,捏塑成扁頭、大鼻、雙髻、雙耳、豎眼、大口齜牙,其貌兇惡,表情則是通過刻畫線條表現(xiàn),手法簡練,形象生動,是一件出色的原始藝術作品。
2019年3月,宋家臺遺址入選湖南省第十批省級文物保護單位名單。
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