蒙山國家森林公園被譽(yù)為“天然氧吧”、“超潔凈地區(qū)”,茂密的松林空氣中負(fù)氧離子含量為每立方厘米854167萬個,是北京地區(qū)的195倍,居全國之首。美麗的森林風(fēng)光,清潔的空氣質(zhì)量,無疑是廣大游客戶外鍛煉、運(yùn)動休閑的最佳選擇。
從醫(yī)學(xué)角度講,登山對人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩衰老等各個方面有直接的益處。在山間原始森林中行走,對改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能大有裨益。在密林之中的高山瑜伽活動,能夠得天地之靈氣,納日月之精華,能促使人體內(nèi)大部分代謝轉(zhuǎn)為無氧代謝,大量消耗人體內(nèi)聚集的脂肪組織,尤其是腰腹部的脂肪組織。
漫步蒙山森林,可以有效排出血液中的有害自由基成分,延緩人體衰老,永葆青春活力;
登頂蒙山遠(yuǎn)眺,觸目成景,綠意滿胸,可以放松眼部肌肉,是緩解眼部疲勞的有效辦法;
享受蒙山小憩,可以放松人的心理壓力,調(diào)節(jié)人體緊張情緒,改善生理和心理狀態(tài)。
據(jù)統(tǒng)計(jì),蒙山周邊百歲以上村民有283人之多,90歲以上的更是不乏其人。
近年來,云蒙景區(qū)投入巨資傾情開發(fā)和打造了一系列精品運(yùn)動游樂項(xiàng)目。
森林沖鋒車是德國制造的管軌滑道,上到蒙山觀日峰海拔1000米處,下接索道上站蒙山會館南側(cè)海拔800米處,全長2600余米。全程滑行時間一分半鐘,平均速度每秒10米左右,下滑山勢坡度30度以上,德國進(jìn)口的管軌和滑車結(jié)構(gòu)保證了游客在滑行過程中的絕對安全。游客乘坐沖鋒車在高山密林中熱情穿越,在天然氧吧里極速沖鋒?梢猿浞窒硎芩俣葞淼捏@險和刺激。
森林索道下起蒙山疊翠坊,上至蒙山孫臏城。全長1134米,高差335米,單程僅需9分鐘。游客乘坐索道沿途可鳥瞰流碧橋、中國大瀑布和蒙山林海壯闊全景,真正感受到“飄然綠色上,盡在逍遙中,置身氧吧內(nèi),身心皆輕松”的意境!
森林漂流全長3000米,沿山谷河流兩側(cè)而建,游客乘坐橡皮艇,從清涼的水花中一躍而過,時而輕盈如燕,時而奔騰如虎,一路漂蕩、一路歡叫,穿叢林、越河谷、欣賞沿途風(fēng)光,或急流緩灘、叢林峭壁,或幽潭碧波、橫木成橋,或野花幽香、綠樹成蔭,移動的風(fēng)景,變換的視角,原始森林的植被風(fēng)貌始終帶給你視覺的沖擊,又能呼吸到新鮮自然的空氣,是夢想的生態(tài)家園,回歸自然的理想境界,戶外運(yùn)動愛好者的天堂。
森林觀光車下起采摘園,上至海拔900米處的生態(tài)停車場,8公里綠意穿行,近觀遠(yuǎn)眺盡享如畫山景。